子人格调动让他变得自信了

子人格调动和改变是意想对话的一个重要的技术,和催眠结合起来会产生非常神奇的效果。所谓子人格就是指人的不同性格侧面。一般来讲每个人都有15到40个左右的子人格。通过三次治疗就能用积极的子人格代替消极的子人格,从而使当事人发生明显变化。

一个高一的学生性格内向自卑,在人际交往中,感到很别扭、很沮丧。在催眠状态下,我让他看到了自己众多的子人格。他的正在起作用的子人格是心理能量很低很少的一个动物(子人格在意象中呈现的可能是人也可能是动物,这都是正常的)。可是在他占据次要位置的是一个能量比较大的动物子人格,只是这个子人格被关在了笼子里。

我让他在想象中打开了笼子,对这个动物进行了强化。经过三次治疗,每当他在人际交往中,只要一闭上眼睛,就很容易地把这个子人格调动出来了,他的表情、语言和整个人也就变的很自信了。通过跟踪反馈,他和他周围的朋 友都感到他像换了一个人一样。

赵伟|慧聪心理

我是赵老师,拥有国家级心理咨询师认证。 蓟州慧聪心理咨询中心创办人,蓟州区委党校特聘心理讲师,蓟州区从事心理咨询第一人,蓟州区从事心理讲学培训第一人。 自2009年从业以来,已有累计超过1万小时的临床经验,帮助1200多名心理患者特别是青少年学生走出了困境; 为蓟州区处科级优秀人才、退役军人、甘肃武威、古浪干部开展“职场心理”、“亲子关系”等心理培训200余场次 咨询:13652157631

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