心理咨询体验(一个体验访客的日志)

天生就对心里学比较感兴趣的我,今天去找了一位很厉害的心理咨询师。他就是赵老师,我去了赵老师工作的地方,先是闲聊了两句,毕竟久别重逢么,随后老师,把我领到了沙盘旁边,跟我说,随意摆摆。

我先是拿了一个鳄鱼,当时我心里也没怎么想,就随便拿的。当我把一个鳄鱼放到沙盘里,随后我的意识里出现了三只鳄鱼 和一只恐龙,2只河马对垒的情景,我于是又拿了其余的动物。最后感觉还是缺点什么 ,就又拿了一只海豚 和一只螃蟹,海豚放在水里,螃蟹放在沙滩上。

我想应该差不多了吧,就在这一刹那,我的意识里又出现了一个情景,如果再放一只隐藏的杀手 ,画面应该会更有意思,我就又拿了一只蛇,因为蛇是隐藏的杀手么,所以又拿了一些沙子盖了盖。之后我对老师说,这回摆完了,老师冲我笑了笑,对我说,就不在放点植物什么的东西做做点缀,我就又拿了一棵树和几棵灌木,摆完之后我对老师说,植物和灌木草丛起到对蛇的遮挡作用,其目的是有利于蛇的隐藏,以便于蛇的突然袭击。

随后老师开始给我解释,说我的潜意识里反应了一些对社会的认知,说完,我当时变很惊讶。一针见血的说到了我内心深处。我就开始感觉到心里学 真的是一项很神奇的知识。对心里学产生的兴趣越来越浓。想学好心理学的想法也越来越强烈了。

老师跟我又聊了会,随后把我领进屋子里,开始让我体验催眠,老师先让我闭上眼。放松全身上下。先是引导我走进了一片森林里,这时候有几个动物走向我,问我看到的第一个动物是什么。我说了。再然后又开始引导我走进了一间屋子,问我屋子外的门是不是锁着的,屋子里有什么东西,干净不干净什么的,光线明暗程度怎么样,我全部回答完之后,又引导我走进了一大片森林,看到了一棵与众不同的树。内棵树距离其他的树怎么样,树上有没有什么东西,最后又引导我周围天气很冷很冷,这个时候我确确实实的感觉到身上特别冷。鸡皮疙瘩都起来了,随后又引导我走进了一片沙漠,很热很热,我瞬间又感觉到浑身很热。等我体验完之后,老师开始给我解释刚才的场景,解释完之后完全说穿了我心里所想。包括我的为人处世,说的一点都不差,太厉害了。这个时候我的心里萌生了一种念头,一定要学好心里。

赵伟|慧聪心理

我是赵老师,拥有国家级心理咨询师认证。 蓟州慧聪心理咨询中心创办人,蓟州区委党校特聘心理讲师,蓟州区从事心理咨询第一人,蓟州区从事心理讲学培训第一人。 自2009年从业以来,已有累计超过1万小时的临床经验,帮助1200多名心理患者特别是青少年学生走出了困境; 为蓟州区处科级优秀人才、退役军人、甘肃武威、古浪干部开展“职场心理”、“亲子关系”等心理培训200余场次 咨询:13652157631

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