他终于过了这个坎

一位来自北京的54岁的男子通过网站找到我治疗。他自述病因:半年前,他入住一家宾馆,喝了房间内的两瓶矿泉水,他以为交了房费矿泉水是免费的,没想到服务员让他付费,于是吵了起来,后来又自己到外面买了两瓶矿泉水意图抵顶,服务员仍然不答应,又吵了一次,把经理叫来交涉也没管事,最后还是交了矿泉水的钱。当时他非常气愤,事后站在服务员角度也能够理解,但就是过不去,经常为这件事堵心烦恼,自己肝区隐隐作痛,成了一个甩不掉的大包袱。

听了他的叙述,我当即告诉他,这件小事之所以过不去,主要是因为在他过去的经历中,有类似的情结一直没能宣泄,这件事不过是过去压抑已久的导火索,所以负面的能量比较大,靠自己难以调整。对此说法,他非常认同,说出了许多包括夫妻冲突在内的事件。

在第一次治疗中,通过意象对话,测试到他的心理创伤很大,且心态消沉,郁郁寡欢。于是为他进行了心理调节,并用催眠技术让他对宾馆矿泉水事件进行了情绪宣泄。宣泄过程中他忍不住流下了热泪,久久不能止住。等到清醒之后,他抚摸着自己的胸部高兴的连声说:“过去了,过去了,太好了”。在以后的治疗中,我又针对他过去类似的情结进行了疏导和解决。五次过后,他像换了一个人一样变得非常快乐自信了。

赵伟|慧聪心理

我是赵老师,拥有国家级心理咨询师认证。 蓟州慧聪心理咨询中心创办人,蓟州区委党校特聘心理讲师,蓟州区从事心理咨询第一人,蓟州区从事心理讲学培训第一人。 自2009年从业以来,已有累计超过1万小时的临床经验,帮助1200多名心理患者特别是青少年学生走出了困境; 为蓟州区处科级优秀人才、退役军人、甘肃武威、古浪干部开展“职场心理”、“亲子关系”等心理培训200余场次 咨询:13652157631

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