他治好了40多年的失眠

他今年65岁了,从20多岁失眠,到现在已经40多年了。过去是不容易入睡,现在是入睡不到两个小时就醒。然后就再也睡不着了,得在折腾一两个小时后要靠药物入睡。年复一年,日复一日。而安眠药不仅副作用大,而且睡眠浅,易疲劳。所以每天感觉非常痛苦,一到睡觉时间就心里发憷。过去他从未接触过催眠,经人介绍抱着试试看的心理找到我,没想到我的催眠治疗让他彻底告别了失眠,他像孩子一样兴奋不已。

催眠确实非常神奇。他的催眠敏感度很好,第一次就进入了三级深度。经过暗示引导,在第一次治疗后的当天睡眠中,虽然中间醒了两次,但没用吃药就睡着了,第二天也是如此。在第二次治疗后,他自己感觉睡眠过程中的小解都是带着很深的睡意的,所以入睡更快,而且睡眠质量非常高。这样,又经过4次巩固治疗,他就彻底告别了失眠。由于解决了这个问题,他的心理负担没有了,而且高质量的睡眠也让他精神变好了,脸庞也红润了。他自己开玩笑的说“我又迎来了第二春”。

赵伟|慧聪心理

我是赵老师,拥有国家级心理咨询师认证。 蓟州慧聪心理咨询中心创办人,蓟州区委党校特聘心理讲师,蓟州区从事心理咨询第一人,蓟州区从事心理讲学培训第一人。 自2009年从业以来,已有累计超过1万小时的临床经验,帮助1200多名心理患者特别是青少年学生走出了困境; 为蓟州区处科级优秀人才、退役军人、甘肃武威、古浪干部开展“职场心理”、“亲子关系”等心理培训200余场次 咨询:13652157631

咨询案例

长按识别上方二维码或
微信搜索zhaojian893053

QQ扫描上方二维码或
添加QQ好友309583052