对有烟瘾的人来说，戒烟是很痛苦的事情。往往戒除一阵后又会复辟，一旦复辟反而抽的更厉害。也有人用如烟、戒烟糖、戒烟药物来戒除，但效果都不理想。其原因是一旦成瘾，就在心理上形成了依赖，因而很难靠外力戒除。由于催眠直接作用于潜意识，所以用催眠戒除烟瘾就变的非常容易。
有一个20多岁的小青年，烟瘾比较大。在把他引入深度催眠以后，我告诉他：吸烟有害身体，你以后不再想抽了，一旦想起烟来，就会感觉出厕所的味道。接着让他入梦梦见抽烟时感觉烟的难闻。然后当场让他试抽，他果然感到恶心。在使他清醒以后，问他想不想抽烟，他说不想，恶心。我强迫他试一下。他不情愿地抽了一口，说；您这烟是假的吧，怎么这么恶心呢？赶快把烟掐了。
以后，经过几次巩固治疗后，这个小青年彻底戒除了烟瘾。
