1、心理咨询只是聊天么？
心理咨询不是讲道理，讲道理也不会起任何作用，为什么呢？
佛洛依德认为人格就像海面上的冰山一样，露出来的“意识”只是一小部分，绝大部分隐藏在水下，叫做“潜意识”，这部分深层次的决定了我们的决策和行为。
当心理出现问题时，“潜意识”出现了阴影，就像泰坦尼克号被水下巨大的冰山基撞沉。”讲道理”只是浅层次的在和“表意识”对话，无力改变根本问题。
心理咨询师并不是比一般人更能讲，而是通过具体的咨询技术，与潜意识进行对话，改变根本。
2、看心理医生费用太贵，我能自学心理知识治疗自己么？
和身体生病一样，如果是头疼感冒，靠自身免疫系统就可以好；但有时候病情难以自愈，就必须借助药物和手术来治疗了。
这里要解释一下，心理咨询一小时几百元甚至上千元，为什么这么贵？以下文章中进行了详细说明：http://www.jizhouxinli.com/charge/
3、去医院看精神科，比心理诊所靠谱么？
一般性心理问题需要在私人心理诊所做心理咨询。
严重心理问题如精神分裂、重度抑郁症需要药物治疗+心理咨询。
以下文章中详细说明了精神类医院、心理学专家、心理咨询师之间的差异： http://www.jizhouxinli.com/xin-li-zhi-liao-wei-shi-yao-yao-dao-si-ren-xin-li-zhen-suo/
4、如何选择靠谱的心理医生？
目前心理咨询行业里确实水平参差不齐。除水平以外还有咨询师和患者是否匹配的问题。作为普通消费者，建议通过以下方式选择心理医生：
第一，通过电话或见面感觉一下，看形象和言谈举止体会他的专业性。可以陈述一些病情，向咨询师进行提问，感受他的专业性、亲和力、对病情的判断。
第二，通常来说收费高的咨询师相对更专业。便宜的咨询师通常是水平较弱、需要积累案例练手。
第三，选择相对更有阅历的咨询师。阅历包括咨询师本人年龄和经手案例多样性。当然熟人推荐更可信。
5、网上咨询、电话咨询靠谱么？
如果只是想帮自己判断问题，了解治疗路径，可以通过网络或电话进行咨询。 但如果想治疗，一定要选择当面治疗的方案，原因：
1）很多治疗技术如“催眠”只有当面才能做，并且需要咨询师随时关注你的变化，确保效果。
2）当面才能建立起互信的医患关系，这对治疗效果是非常重要的。任何一个成功案例都是由建立好的医患关系开始的。
目前有些网站为了招徕顾客，打着便宜的旗号让患者通过语音或文字进行咨询，其背后逻辑有二：一是先免费再劝你付费，二是用初级甚至实习期的咨询师来支持这类低端服务。
这样的产品虽然便宜，但是效果极差，且容易让患者对心理咨询应有的效果产生误解，耽误治疗。
