天津蓟州慧聪心理咨询中心

不要让你的孩子太乖，太乖的孩子往往没出息。 很多父母非常享受、沉醉于孩子听话、懂事、乖巧，自己怎么说孩子就能怎么做，让他往东他不敢往西。一旦孩子稍有反抗，就采取各种手段进行打压、恐吓，直到孩子被迫就范。 实际上，这样的教育理念、家庭环境，一定会造成孩子自卑、胆怯、缺…

一个高中女孩，一进学校就会感到胸闷、头疼、手抖、四肢无力，到医院检查又没有任何器质性问题。现在我们来看看她摆的沙盘。 首先，这个沙盘比较空，沙具都摆在了下方位置，这表明她精神世界空虚、迷茫；左下角这个四面漏风的房子表明她内心缺乏安全感，而且过去的经历给她造成了比较大…

“您就是我的恩师”，这是一个高中女生在治疗后对我说出的话。 这个女孩是由于过于焦虑、缺乏安全感、对接触同学犯怵前来治疗的，来之前并不太情愿。因为她已经先后找过两位心理咨询师进行过治疗了。令她没有想到的是，在我这儿第一次治疗结束后她的看法就改变了：“我相信您，因为我感觉您…

一位高中男生被心仪的女同学背叛了。从此，他每天都是在痛苦煎熬中度过的，失眠、胸闷、郁郁寡欢成了常态，学习成绩更是一落千丈，好像迷失在了黑暗的深渊，找不到出口。他不断的在回忆中徘徊，试图抓住那些曾经美好的碎片，尽管它们已经把他割的遍体鳞伤。父母动员他进行心理治疗，他却很不情愿。…

一个非常危险的信号正在出现。最近一段时间，我连续接待了5个自残的初高中学生，有男有女。 没有人不怕疼，没有人不爱惜自己，特别是那些爱美的少年少女。选择自残，一定是精神上的痛苦远远超过了身体上所受伤害带来的痛苦。不要说他们脆弱、不理智，这是他们控制不了的。自…

现在有胃病的人越来越多了，特别是青少年学生。很多人只要上学或考试就会胃疼甚至呕吐。这是什么原因造成的呢？ 大多数患有胃病的人，其实都不是胃本身的问题，而是消极情绪引起的胃部肌肉疼痛。你一定有这样的体验：当你心情特别好的时候，就会胃口大开，吃啥啥香，而在情绪低落的时候，即…

一位妈妈走进孩子房间，想叫他吃饭，没想到初中的儿子冲她发起火来：“谁让你进来的？怎么门都不知道敲呢？出去！”这让她很伤心，不知道儿子为什么这么不近人情，这么不孝顺。 其实男孩有这样的行为，在于他潜意识中的心结、阴影。两年前，全班同学正在上自习课，有说有笑，突然班主任…

这是一名高中男孩写来的信：“现在的我就像一只陀螺，每天被人抽着拽着转个不停，上完正课上自习。上完自习回家还要在妈妈督促下继续学习三、四个小时。周末的补习班一个接一个，补得我直想吐。太累了，太乏了，我真想一觉睡下去不再醒来”。 从这个男孩的字里行间，能够感…

白岩松说：“老了就做黄永玉”。画坛巨匠黄永玉是出了名的老顽童，他用童心童趣疯狂地度过了绚烂的一生。 他设计的8分钱猴年邮票如今涨到了150万，他为家乡酒厂设计的“酒鬼”酒包装带火了一个白酒品牌。他的画风生动有趣：人人不喜欢的老鼠他却画了很多，其中一幅配文…

一个初二男孩，因为对学习犯怵，准备放弃学业，彻底躺平。 在心理治疗中，我采用催眠疗法，引导他缓缓走进十年后的世界，他看到了一个令人震惊的自己: 表情木讷，眼神中失去了年少时的灵动和光彩；穿着破烂，与周围的世界格格不入。 在和同学聚会时，他自卑地蜷缩在角落里，不敢与人交流，内心充…

认真了解什么样的人容易患上心理疾病，可以避免你和你的家人踩坑踩雷。 第一种：内向孤僻，敏感多疑。别人一个眼神一个表情一句话，就会让他们反复思考自己哪里做的不好。不善交流交往也会让他们负面情绪难以排解。 第二种：追求完美。对自己要求很高，总是对自己不满意，很容易产生挫败和自责情绪。…

我们的古人非常智慧，创造出了“病由心生”这个成语，它揭示了一个人的心理状况和心理健康之间的关系。 性格暴躁、脾气大、爱生气的人，大多患有高血压、心脏病、糖尿病；而自卑懦弱、逆来顺受、郁郁寡欢的人，很容易患上湿疹或癌症之类的疾病。 只有管控好情绪，做到平心静气，脾气温和，才能延年益…

自私、冷血的性格是怎么形成的呢？ 是缺乏爱。 有一个18岁男孩，生活在一个传统的家庭里。都说隔辈人亲，他家却相反。 奶奶生性懒惰，又爱搬弄是非，经常在他父母面前告他的状。他母亲又特别孝顺，只要奶奶告状就会对他一阵毒打。以致他长成大小伙子后，仍然见到妈妈就会心里哆嗦。 奶奶去世，他…

严厉、苛责的性格是怎么形成的呢？ 是缺乏包容、鼓励和夸奖。 有一个四十多岁的男士，拥有一个30多人的建筑队。 这些年，他带着这个建筑队走南闯北，干了不少硬活、漂亮活。 但让他苦恼的是，工人们跟着他虽然工资高、待遇好，但却接二连三的有人跳槽，以致他不得不经常的招聘新人、培养新人。…

有人问:靠自己能不能治好心理疾病呢？网上有各种教导怎样摆脱抑郁症、焦虑症、恐惧症的所谓权威、专家、大师。 但我的回答是：很难。 我不能说百分之百靠自己治不好，但治好的几率远远小于中彩票、出车祸的几率。 这个道理就像身体有病一样，如果只是感冒发烧，顶一顶扛一扛可能就过去了，但如果出…

前不久，我应邀在蓟州区委党校为全区新录入的公务员培训班进行了题为“压力应对和情绪管理”的心理讲座。 讲座分为三个部分： 一是什么是心理咨询，让他们对心理咨询、心理治疗有一个初步了解； 二是要善于培养自己的积极心态 ，教给他们一些自我减压、调试的方法； 三是每个人都有发展进步的巨…

一位患了“双向情感障碍”的高二男生从市区来这里治疗。他患病已经2年多了，期间住了很长时间的安定医院，南开大学的心理学博士生导师也为他做过20次咨询，但效果都不太理想，我为他做了几次治疗后同样感觉困难重重。什么原因导致的呢？怎样能够帮他走出困境呢？ 原来，这个高中生懒得出奇，每天要…

“现在的我就像一株衰败的小树，空洞、萎靡、缺乏生机活力。每当强迫思维来临，就特别焦虑、烦躁。俗话说不撞南墙不回头，我是明知撞到了南墙想回头却回不了，这种感觉简直要把我逼疯了”。 这是一位初中男孩对自己患上强迫思维所描述的状态。 男孩好学上进，成绩在班里也是名列前茅。但在暑假期间一…

我是一名17岁的高中男生。两年前，最疼我的爷爷去世了，随后不久，和我交往近一年的女友又和我分手了。命运就是喜欢这样捉弄人，当它看你不爽时，会把不幸接二连三地降落到一个人身上。于是，我如它所愿，患上了重度抑郁症。 在很长的一段的时间里，我的生活节奏被彻底打乱了，头痛、胸闷、…

一个四年级的小男孩，动不动就气得双拳紧握、双眼圆挣，一副随时准备大打出手的样子。据他们班主任反映，他和班里几乎所有同学都打过架，而且对象不分男女，只要一个动作、一句玩笑招惹了他，他就会暴跳如雷、不计后果 。 如果你以为这样的孩子会是“小霸王”那种天不怕地不怕的性格，那就错了。他…

一位遵化市的女性来这里治疗。这是一位27岁的成年人，从事的是受人尊重的教师职业。然而，在现实生活中，她却对人际交往、人情世故一点不懂，对家务事、家务活一窍不通，并且因患上精神分裂症一直在用药。究其原因，竟然是她拥有一个对她照顾体贴无微不至、不让她受到一丝委屈、面对一丝危险的母亲…

活泼可爱的性格、清秀清新的面庞、班里前五名的学习成绩。坐在我面前的这位初三女孩，怎么看也是一名爱学习的好学生。 但令人意想不到的是，近半年来，她却因为胃疼呕吐被迫三天两头地向老师请假，而且经常感到胸闷，睡觉中也噩梦连连。 为治好她的病，父母带着她去过北京和天津的大医院、看过中医…

一个30岁左右的小伙在妹妹的陪同下来到了我的咨询室。 这是一位医科大学毕业的高材生，也是一位重度抑郁症患者，而且在言谈话语中，我能感受到他强烈的求死意愿。这是怎么回事呢？ 在他断断续续的叙述中，我知道了事情的原委。 当年，他凭借优异成绩考上了成都医科大学，毕业后留在了省城成都一…

一位气质优雅、文质彬彬的女大学生在妈妈的陪伴下到我这儿来治疗。 如果不了解内情，你怎么也不会想到，就是这么一位女生，在家发起脾气来会又摔又砸、又哭又闹；怎么也不会想到，她曾经用割腕、吃过量药物试图结束自己的生命；怎么也不会想到，她刚上半年大学就被校方劝退 并因休学时间过长而被取消…

“想象在你面前，出现了一片绿色的草地，各种各样的动物正在那里聚会，你也是其中的一个动 物，看看自己是什么动物？” “是白色的兔子” “看看你的那个班主任老师是什么动物呢？” “是一只秃鹫” 兔子看到秃鹫什么感觉呢？” “兔子感到特别害怕、恐惧，想逃又逃不了，现在她全身在发抖”…

三十岁的他，一米八三的身高、棱角分明的脸庞、满腹的诗书才华、强烈的事业心和责任感。就是这样一个近乎完美的大学毕业生，在工作单位却人际关系极度紧张，领导和同事都不约而同地对他像“怪物”一样敬而远之，虽然已到而立之年却没有一次恋爱的经历。 通过几次接触了解，我终于发现了这个小伙不受…

一位高中学生患上了严重的便秘问题，十几年来，看了很多大夫，吃了很多药物都无济于事，却通过心理治疗彻底解决了，而且是顺便解决的，你能相信吗？但这是一个真实的案例。 这是一个高二男生，第一次是妈妈带着一起来的。他们来治疗是因为这个孩子有很多心理症状，包括头疼、胸闷、人际交往障碍、上课…

半年前，在天津的一个区县，发生了一起惊天大案。一位三十岁的已婚男子因为和妻子及其家人冲突，一怒之下杀死了岳父、重伤了岳母和妻子。当时的现场鲜血淋漓、惨不忍睹。作为生意上朝夕相处的合伙人，李某在震惊之余，非常义气地在现场忙来忙去，直到死者安葬、伤者入院，直到得知好朋友被警方缉捕归案…

自从父亲半年前因病去世以后，初三女孩张某就没有睡过一天安稳觉。她经常会梦到父亲和自己在一起，或者和她拉手聊天，或者到校接她回家，或者给她买些生活学习用品。每每醒来，回想梦境，她都会泪水涟涟、情不自已。就这样，她一天天的消瘦了，学习注意力越来越不集中了，和同学也越来越不愿接触了。…

“当你想到学习的时候，你脑海中会出现一些画面，这是什么样的画面呢”？“我看见自己在家里的书桌旁，正在写数学作业。桌子上的课本堆的很高，和我的头差不多一样高”。 这是我在催眠状态下用意象对话的方法在给一个高二学生做提高学习兴趣和学习效率治疗时的真实情景。这个男孩是个学习中等的…

天生就对心里学比较感兴趣的我，今天去找了一位很厉害的心理咨询师。他就是赵老师，我去了赵老师工作的地方，先是闲聊了两句，毕竟久别重逢么，随后老师，把我领到了沙盘旁边，跟我说，随意摆摆。 我先是拿了一个鳄鱼，当时我心里也没怎么想，就随便拿的。当我把一个鳄鱼放到沙盘里，随后我的意识里出…

这是来自宝坻区的一个十四岁初中生，皮肤白暂、眉清目秀，十足的标准美少年。但让人意想不到的是，半年前他却得了一个异常奇怪的病：每天他大脑里不由自主地充斥着关于父亲的恐怖画面，或者父亲被车撞，或者父亲站在殡仪馆的墙头上，或者父亲从厕所的茅坑里爬出来。这些画面驱散不了、控制不住，让他…

我是宁河人，26岁，男性。今天，我非常激动的向大家宣布一个好消息：困扰我六年的对视恐惧彻底消除了。这种感觉太美了、太爽了。这一切要归功于蓟县的赵老师，永远感恩赵老师。 是什么具体原因使我患上了对视恐惧我也说不清楚，但它严重影响了我的生活。我不敢看别人眼睛，不敢和人交流，开始总是…

一个本来活泼开朗、积极上进的学生，竟然因为老师的责任心太强、关心爱护之心太切而差点被毁掉。这听起来好像天方夜谭，但却是发生在我的咨询求助者身上的真实故事。 来到我诊室的是一个高三男生。他自述长期以来头疼、胸闷、脾气大，和同学关系僵化。很多同学不敢接近他，因为谁也不知道他什么时候…

刚刚参加完高考，等不及填报志愿，一个来自黑龙江大庆的应届高考生就出现在了我的诊室里。他是由父母陪同跋涉了1200多公里来到这里的。说起他到这里求治的根由，颇有一段曲折的经历呢。 这是一个聪明上进的学生，在患病之前，一直品学兼优。论成绩，始终名列前茅；论能力，他是班里最大的官--…

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一、青少年行为障碍： 咬甲、口吃、磨牙、遗尿、厌学、脸红、退缩、多动 二、神经症： 抑郁症、强迫症、恐惧症、焦虑症、自卑症、疑病症、自闭症、洁癖症、神经衰弱、失眠 三、不良习惯： 考前紧张失常、学习注意力不集中、过度自慰、酒瘾、烟瘾 四、其他： 讲…

进入青春期的孩子最容易出问题。从我心理治疗的实践来看，来治疗的大部分也是初高中学生。对很多家长来说，有一个青春期的孩子，会感到非常苦恼，非常无奈。不管不放心，何况即便不想管学校的老师时不时的把你叫过去或者给你打个电话告你孩子一状你不管都不行。可是管吧，孩子大主意，根本不听你的，…

他本来是正在上高一的男生，竟然因为父母反对他去看望一位远隔千里的网上女友弃学了；虽然上班了但他却每月要花费家里3000多块钱，而且花的理直气壮；父母宠爱有加但他从不在家里过夜，即便偶尔把他强留在家里他也会在半夜跳窗户溜走；身为未成年人他却整天和一个女孩混在一起，过起了不是夫妻的…

意象疗法是我国著名心理学家朱建军始创的，结合了精神分析和催眠原理的一种崭新疗法。它的特点和长处是来访者在完全清醒状态下，通过引导就能深入潜意识进行测试和治疗。所谓意象就是来访者在放松时头脑中出现的梦境般的象征。意象治疗是咨询师通过互动使来访者的消极意象变为积极意象的过程。具有趣味…

一个大三的男生来治疗。他的症状非常奇特：经常会感到心慌胸闷以致喘不上气来，这种状况每天要出现两三次，严重的时候要躺在地上打滚一个小时左右才能过去。他自己形容发作的时候会大汗淋漓，同时伴随着巨大的死亡恐惧。他也在北京、天津的很多医院治疗过，吃过各种药物，包括精神类药物，都无济于事…

“你刚这么大点不上学能干什么？给别人打工能有什么出息啊？当你同学考上大学找到好工作的时候你后悔不？” “你还想混社会？不说混社会多危险，就算能混下去，等你二三十岁老胳膊老腿打不动了怎么办，你还能混一辈子？” 如果不是亲眼所见，你能想象到这番义正词严、充满人生哲理的话是一…

抑郁症是心理疾病中的顽疾，也是每个心理咨询师都要面对的一个考验。 所谓顽疾、考验并不是说在治疗技术上有什么特殊的难题，而是因为抑郁症患者缺乏改变意愿、很少能主动配合和他们心理能量小、转化慢造成的。 一方面，他们习惯于否定自己否定他人（这里的他人当然包括咨询师），另一方面，对他们的…

弗洛伊德认为，每个人的潜意识能量都是巨大宝库，它相当于意识能量的3万倍。心理治疗不打针不吃药能够起作用，不是咨询师多么了不起，而在于他们懂得如何帮助求治者挖掘、利用这个宝库。在临床治疗中，我每每会震惊于潜意识的奇妙。 一位高三的女孩来访。从她记事起，她父母就因感情不和争吵不休，…

一天下课后，一个高二年级的男生，竟然跨到教学楼的四层窗户上，作出了要跳下去的姿态。这可把老师和同学都吓坏了，千方百计做工作把他哄了下来。 校领导和班主任惊悸之余赶紧把他母亲叫到学校，告诉他母亲，“你的孩子患上了抑郁症，随时有自杀的可能，我们可付不起这个责任，赶紧转校吧，如果想在…

和身体有病一样，心理疾病也要及时治疗，否则会发展得越来越重。但和身体疾病患者大部分会选择公立医院不同的是，心理疾病患者大多会选择私人诊所，或者最终经过比较会到私人诊所就医。这是为什么呢？ 我本人就接待过许多经过北京、天津这些大城市精神类医院治疗的患者，而且不谦虚地说，最后的治疗效…

一个上课总是走神、几乎一点课都听不进去的男生，经过6次治疗后竟然变成了一个认真听讲、乐于思考的好学生，你能相信吗？这就是心理治疗的神奇作用。 前不久，一位同事找到我，说起正在上高三的儿子的学习状况，很是着急，希望心理治疗能够在这关键时期帮助他。我问她，“你儿子自己想通过治疗改变…

10月6日，我应县检察院邀请，为我县20多名未成年犯罪少年做了《放下心理负担，迎接美好明天》的心理讲座，并在课后做了埃森克人格心理测试。检察院对这次讲座非常重视，分管这项工作的检察长和相关科室负责人出席并聆听了讲座。 针对未成年犯罪少年的心理和犯罪成因，讲座分为三个部分：一是青…

一个19岁的男孩和一个心仪的姑娘搞起了对象，而且卿卿我我、缠缠绵绵。看到这一幕，他的父母异常高兴，他们终于有希望抱上自己的孙子了。因为就在半年前，他们的儿子还是一个同性恋者，并且陷得很深。 这个男孩在上小学四年级时，有一天和班里的几个同学被自己40多岁男老师请到家里。在说完他们的…

一个人高马大的男学生，竟在2年的时间里因同学的一句玩笑而 整天提心吊胆、惶惶不可终日，在考上大学以后终于下决心来治疗了。 据他陈述，在高二的时候，他和同桌的一个同学发生了口角，那个同学扬言明天要找一个姓李的社会青年来打他。而这个人他也认识。听了这话，开始他不以为然，但晚上回到家…

1、心理咨询只是聊天么？ 心理咨询不是讲道理，讲道理也不会起任何作用，为什么呢？ 佛洛依德认为人格就像海面上的冰山一样，露出来的“意识”只是一小部分，绝大部分隐藏在水下，叫做“潜意识”，这部分深层次的决定了我们的决策和行为。 当心理出现问题时，“潜意识”出现了阴影，就像泰坦尼克号…

26岁的他家住燕郊。当他第一次出现在我的面前时，目光呆滞，表情木讷，说话也很不流畅（他父母怀疑他是否精神分裂）。 据他父母介绍，他已经du bo近两年了，开始是赌厅的游戏机后来是在各种赌局，前后共输掉了100多万。家人劝说、央告、威胁对他都无济于事。在他输掉70万的时候，他也曾…

一个初三的学生找我来治疗。原因是半年来上课根本集中不了注意力而且扰乱课堂秩序。同时不管课上课下，这个孩子总打哈欠，一个接一个，好像永远睡不够似的。老师感觉到这种变化很奇怪，于是劝他父母带他去找心理咨询师看看能否转变过来。 在第一次治疗前期谈话中，我肯定地告诉他出现这种变化是半年前…

每个学生都幻想着自己的学习成绩能够在班里出类拔萃，以便在同学面前争气，让老师肯定家长夸奖，更幻想着能够凭借自己的实力考上理想的中学、大学。作为家长，又有哪一个不是盼望着自己的孩子成龙成风呢？ 但现实总是和理想有着差距的。很多同学也是经常下了很大决心要努力有个好成绩的，但由于基础…

这是一个很懂事很自律的学生，也是一个在年级里成绩数一数二的学生。但他却有一个奇怪的毛病，每次考试之前必然会肚子疼，而且疼起来会大汗淋漓，要在厕所里呆很长时间甚至要到医院。说他装的吧，看起来像真疼，而且孩子的人品也决定他不会这样。说是真的肚子疼吧，也太巧了，怎么总是考试之前犯病呢…

近日看央视卫视生活频道，主持人说了一段颇有哲理的话：人的生活可分为三块，5%的快乐，5%的痛苦，90%的平淡。普通人的一生会受到5%的诱惑和5%不得已的痛苦，最后过上90%的平淡生活。这让我不禁想起心理治疗之前的生活。。。 我是一名高中生 ，很普通，年龄四舍五入也到了20岁，人生…

“当你想到学习的时候，你脑海中会出现一些画面，这是什么样的画面呢”？ “我看见自己在家里的书桌旁，正在写数学作业。桌子上的课本堆的很高，和我的头差不多一样高”。 这是我在催眠状态下用意象对话的方法在给一个高二学生做提高学习兴趣和学习效率治疗时的真实情景。这个男孩是个学习中等…

一位高中学生在睡觉时总是被噩梦惊醒，每次醒来总是心有余悸、冷汗淋漓，并且每次做梦几乎都是被警察传讯或追捕，有时甚至梦到自己在监狱服刑的景象。他害怕极了，唯恐这样下去会精神分裂，于是找我来治疗。 在谈话中，我了解到，他在学校是被别人追捧的“小老大”。经常会为同伴、朋友出头解难仗义相…

一个刚上初中的男孩就在校内校外小有名气了。但他的父母不喜反忧，通过别人介绍带着儿子找到了我。 原来这个孩子不是靠学习而是靠打架出名的。16岁的他个子并不高，长的也很文气乖巧，如果不是父母介绍，你很难想象他会是学校的“小老大”。据说他在校内外很有权威。一般两拨发生冲突，只要他出面…

某大学某专业的二年级男生有一个奇怪的习惯，总是爱吃别人丢弃的事物，别人不爱吃或者吃不了丢弃的饭菜，饼干，饮料，零食，这些对于他来说就是巨大的诱惑，当夜深人静或者教室空无一人时，他就会控制不住把那些事物捡拾回来，很多时候是把它们积累起来，等以后慢慢的吃。 肮脏、恶心、疾病都无法阻…

我是赵老师，拥有国家级心理咨询师认证。 蓟州慧聪心理咨询中心创办人，蓟州区委党校特聘心理讲师，蓟州区从事心理咨询第一人，蓟州区从事心理讲学培训第一人。 自2009年从业以来，已有累计超过1万小时的临床经验，帮助1200多名心理患者特别是青少年学生走出了困境； 为蓟州区处级领导、科…

一个初三的女学生，在家长的带领下找到我。她是一个品学兼优的学生。但三个月前突然变的听不进课了，注意力控制不了，成绩直线下降。人也变的寡言少语，不愿意与人交往。自己描述一天中最舒服的时候就是夜深人静一个人在房间无人打扰的时候。 经过了解，她们班里有一个男生的父亲因为车祸去世给了他…

他是一个大学毕业生。但29岁的他在意向测试中，内心世界破败而荒凉，心态像50岁的。在现实生活中，他经历过一次短暂的失败的婚姻，加上性格内向，暮气沉沉，缺乏激情，对什么事都很少感兴趣。他父母对他很是担心，领到我这来治疗。 由于他心理能量比较小，治疗效果比较慢，共进行了8次。但每做…

一位来自北京的54岁的男子通过网站找到我治疗。他自述病因：半年前，他入住一家宾馆，喝了房间内的两瓶矿泉水，他以为交了房费矿泉水是免费的，没想到服务员让他付费，于是吵了起来，后来又自己到外面买了两瓶矿泉水意图抵顶，服务员仍然不答应，又吵了一次，把经理叫来交涉也没管事，最后还是交了矿…

子人格调动和改变是意想对话的一个重要的技术，和催眠结合起来会产生非常神奇的效果。所谓子人格就是指人的不同性格侧面。一般来讲每个人都有15到40个左右的子人格。通过三次治疗就能用积极的子人格代替消极的子人格，从而使当事人发生明显变化。 有一位在饭店当保安的青年，由于性格比较内向，…

子人格调动和改变是意想对话的一个重要的技术，和催眠结合起来会产生非常神奇的效果。所谓子人格就是指人的不同性格侧面。一般来讲每个人都有15到40个左右的子人格。通过三次治疗就能用积极的子人格代替消极的子人格，从而使当事人发生明显变化。 一个高一的学生性格内向自卑，在人际交往中，感…

子人格调动和改变是意想对话的一个重要的技术，和催眠结合起来会产生非常神奇的效果。所谓子人格就是指人的不同性格侧面。一般来讲每个人都有15到40个左右的子人格。通过三次治疗就能用积极的子人格代替消极的子人格，从而使当事人发生明显变化。 假期中，我分别为高三、高一和小学六年级的3个学…

一个蓟县籍的18岁的小网友去市里打工不久，连着做了两个梦让我来解：第一个梦是他和对象一起逛街，好像大街上只有他们两个人，他感到很浪漫很快乐。第二个梦是他第二天做的：他正和几个朋友一起聊天，忽然电话响了起来，他一接，就听他对象不停的喊“救命”，然后就挂断了。他很着急地开始寻找，但对…

他今年65岁了，从20多岁失眠，到现在已经40多年了。过去是不容易入睡，现在是入睡不到两个小时就醒。然后就再也睡不着了，得在折腾一两个小时后要靠药物入睡。年复一年，日复一日。而安眠药不仅副作用大，而且睡眠浅，易疲劳。所以每天感觉非常痛苦，一到睡觉时间就心里发憷。过去他从未接触过…

用意象对话做心理测试是非常准确的。 也很神奇和有趣。在房子的想象中，可以测试出人的心理健康程度；在想象自己是哪种动物过程中，可以测试出人的性格；在想象掉进一个坑的过程中，可以测试出人面临当前问题的大小；在用三个小人做夫妻关系测试时，夫妻的默契程度、矛盾焦点一目了然。操作简单，但很…

随着生活节奏的加快和竞争的加剧，人们感到十分紧张，总是放松不下来，怎么办？ 有三种方法可供选择。一是学会休息，忙中偷暇，而不能向A型行为那样做事不干完不罢休。二是改变认知评价，说白了就是想开点，不钻牛角尖，换一个角度考虑问题。三是采用一些可操作的技术即放松术，如前所述。你想试一…

一位各方面都很优秀的大三女生，给我讲了这样一个梦境：她和一位大学男同学和一位初中男同学一起去赌场。赌场里人很多，在不同的赌桌上正在**的十分激烈。他们找到一张赌桌坐下来后，大学同学先上场。 因为他过去曾经去过赌场，所以很有自信，码牌出牌的动作很潇洒，成绩也很好。初中同学虽然没有去…

来访者，男性，四十岁。他告诉我前几年总梦见自己在大街上旁若无人地裸奔，每次裸奔之后都感到十分舒畅，一点不觉得难为情。到现在自己仍然很奇怪，但现在不再做这样梦了。 我问他是否有晚上是脱光睡觉的习惯，得到了肯定的回答。我告诉他这是因为前几年他在工作中比较压抑的结果。在清醒时无处发泄…

天好高兴！闺女在北邮通讯创意大赛上得了第一名。多日的辛苦若干个通宵得到了补偿,值得欣慰值得庆幸。5000元的奖金大红的证书,足以让她感到骄傲自豪.更主要的是使她对今后的人生充满信心. 从心理学角度讲,人是需要好事鼓舞的.特别是付出了努力辛勤的耕耘之后.适当适时的回报会产生良好的正…

在美国，人们看心理医生非常普遍。把拥有心理医生看作自信和富有的标志。 有人说：美国的富人的臂膀是由两个人扶持的。一个是律师一个是心理医生。人们在遇到情感挫折、环境不适、压力过大时首先会想到心理医生。就连堂堂的总统都有自己的心理医生。 1987年，美国联邦政府决定在白宫成立心理健康…

来访者为51岁的女性。她讲了这样一个梦：在自己家里，她不知怎么搞的，全身上下都沾上了白色的虫子。她感到很恐怖，赶忙叫丈夫来解救。他丈夫就在屋里电脑上玩游戏，听到她喊叫，头都没抬，说“你不是让我成为真正男子汉吗？我不能听你的。”她连生气带害怕，一下子醒了过来。 来访者是到头一天到…

本中心按次收费，1个小时左右为一次，一个疗程8次。由于催眠治疗和意象对话治疗直接作用于潜意识，具有见效快、疗程短的优势和特点，一般来说3到4次治疗后咨客就会感觉到变化和好转，一个疗程后就会有明显改变。 有些人由于对心理咨询陌生，会产生一些疑问，这里说明一下： 有的人希望一次咨询就…

来访者是一个性格内向的人，阳痿两年多了，也试过很多种偏方，但都不见效果。医生查不出任何器质性的原因，建议去看心理医生。 催眠师在第二次催眠过程中了解到，来访者总是把事情做到最好，每一件事都保有这种想法，包括与妻子的**，但是每次做完后总是达不到预期的水平，这使来访者常常烦恼不已，…

我有一个20多岁的小朋友，有一次和父亲吵嘴，让他爸打了一个嘴巴。他感到非常委屈非常难受。 我给他催眠后首先让他对父亲的行为进行了理解，然后引着他来到北戴河，开始让他下海游泳，一会蛙泳一会狗刨，看到他有点累了以后，又让他躺在沙滩上，让金黄色细小的柔软的沙粒按摩他的后背，温暖的阳光照…

有一个小网友在饭店工作，但很不满足。我问他，你有什么心愿啊？他说：发财呀。这样我把他催眠后让他入梦。内容是发财了。他醒了以后非常兴奋，告诉我梦见自己发财了，开了服装店，而且有分店，买了轿车，自己也打扮得非常体面。我想如果再让他做梦梦见自己资金怎么筹措？遇到困难怎样克服？等，他就…

对有烟瘾的人来说，戒烟是很痛苦的事情。往往戒除一阵后又会复辟，一旦复辟反而抽的更厉害。也有人用如烟、戒烟糖、戒烟药物来戒除，但效果都不理想。其原因是一旦成瘾，就在心理上形成了依赖，因而很难靠外力戒除。由于催眠直接作用于潜意识，所以用催眠戒除烟瘾就变的非常容易。 有一个20多岁的…

七月上旬，做了两个初中生的咬甲治疗。咬甲，在三岁之前很常见，但一般三岁之后自然就不会再有这种行为。这两个初中生不但保持了这一习惯，而且还很严重，其中一人是只咬大拇指，另一人是十指都咬，且把手指都咬坏了。家长感到很苦恼，他们自己也感到很难为情，但就是控制不了，其中一人在家长带领下…