我是赵老师,拥有国家级心理咨询师认证。 蓟州慧聪心理咨询中心创办人,蓟州区委党校特聘心理讲师,蓟州区从事心理咨询第一人,蓟州区从事心理讲学培训第一人。
自2009年从业以来,已有累计超过1万小时的临床经验,帮助1200多名心理患者特别是青少年学生走出了困境; 为蓟州区处级领导、科级优秀人才、退役军人、问题青少年、甘肃省武威、古浪党政干部开展“职场心理”、“亲子关系”等心理培训200余场次。
身体生病,医生要“望、闻、问、切”,心理生病也是同理。多年经验积累下来,我擅长使用“沙盘法“、”意向疗法“、”催眠疗法“、“精神分析”来进行心理问题的诊断和治疗,其特点是:
1)通过潜意识特征来分析病情,更客观准确;
2)通过直接改变潜意识,进而影响性格和行为,治疗效果更为迅速和显著。
咬甲、口吃、磨牙、遗尿、厌学、脸红、退缩、多动
抑郁症、强迫症、恐惧症、焦虑症、自卑症、疑病症、自闭症、洁癖症、神经衰弱、失眠
考前紧张失常、学习注意力不集中、过度自慰、酒瘾、烟瘾
讲学培训、亲子教育、婚姻情感、社交恐惧、人际关系、心灵创伤、压力调节
心理咨询不是讲道理,讲道理也不会起任何作用,为什么呢?
佛洛依德认为人格就像海面上的冰山一样,露出来的“意识”只是一小部分,绝大部分隐藏在水下,叫做“潜意识”,这部分深层次的决定了我们的决策和行为。
当心理出现问题时,“潜意识”出现了阴影,就像泰坦尼克号被水下巨大的冰山基撞沉。”讲道理”只是浅层次的在和“表意识”对话,无力改变根本问题。
心理咨询师并不是比一般人更能讲,而是通过具体的咨询技术,与潜意识进行对话,改变根本。
和身体生病一样,如果是头疼感冒,靠自身免疫系统就可以好;但有时候病情难以自愈,就必须借助药物和手术来治疗了。
这里要解释一下,心理咨询一小时几百元甚至上千元,为什么这么贵?以下文章中进行了详细说明:http://www.jizhouxinli.com/charge/
一般性心理问题需要在私人心理诊所做心理咨询。
严重心理问题如精神分裂、重度抑郁症需要药物治疗+心理咨询。
以下文章中详细说明了精神类医院、心理学专家、心理咨询师之间的差异:http://www.jizhouxinli.com/xin-li-zhi-liao-wei-shi-yao-yao-dao-si-ren-xin-li-zhen-suo/
目前心理咨询行业里确实水平参差不齐。除水平以外还有咨询师和患者是否匹配的问题。作为普通消费者,建议通过以下方式选择心理医生:
第一,通过电话或见面感觉一下,看形象和言谈举止体会他的专业性。可以陈述一些病情,向咨询师进行提问,感受他的专业性、亲和力、对病情的判断。
第二,通常来说收费高的咨询师相对更专业。便宜的咨询师通常是水平较弱、需要积累案例练手。
第三,选择相对更有阅历的咨询师。阅历包括咨询师本人年龄和经手案例多样性。当然熟人推荐更可信。
如果只是想帮自己判断问题,了解治疗路径,可以通过网络或电话进行咨询。但如果想治疗,一定要选择当面治疗的方案,原因:
1)很多治疗技术如“催眠”只有当面才能做,并且需要咨询师随时关注你的变化,确保效果。
2)当面才能建立起互信的医患关系,这对治疗效果是非常重要的。任何一个成功案例都是由建立好的医患关系开始的。
目前有些网站为了招徕顾客,打着便宜的旗号让患者通过语音或文字进行咨询,其背后逻辑有二:一是先免费再劝你付费,二是用初级甚至实习期的咨询师来支持这类低端服务。
这样的产品虽然便宜,但是效果极差,且容易让患者对心理咨询应有的效果产生误解,耽误治疗。
天津市蓟州区州河湾南园67号楼2单元202